Dans les conditions climatiques données de la Grèce, la canicule est un phénomène saisonnier qui s’observe pendant les mois d’été.
Pour cette raison, le Secrétariat général de la protection civile informe les citoyens et les visiteurs des îles du sud de l’Égée (Cyclades, Dodécanèse), d’être particulièrement prudents, d’éviter une exposition prolongée au soleil et de prendre toutes les mesures nécessaires pour se protéger contre les fortes des températures élevées et des groupes particulièrement vulnérables, afin d’éviter les problèmes de santé, tels que l’épuisement par la chaleur et les coups de chaleur, qui peuvent être causés par les températures élevées qui prévaudront.
En particulier, il est recommandé :
- De rester dans des endroits frais et ombragés loin de la surpopulation, utiliser des climatiseurs ou des ventilateurs et éviter les travaux physiques lourds dans les zones à haute température, apnée et humidité élevée.
- Éviter les bains de soleil, comme marcher ou courir au soleil, et porter un chapeau et des lunettes de soleil et des vêtements de couleur claire qui permettent à la peau de s’aérer et facilitent l’évaporation de la sueur, en évitant les tissus synthétiques.
- Manger des repas légers avec des fruits et des légumes, en réduisant les graisses et la quantité de nourriture.
- Boire beaucoup d’eau et de jus de fruits, en évitant l’alcool.
Des soins particuliers sont recommandés pour les bébés et les jeunes enfants, ainsi que les personnes âgées et celles souffrant de maladies chroniques pour les protéger des températures élevées
Pour plus d’informations et d’instructions sur l’autoprotection contre les températures élevées, les citoyens peuvent visiter le site Web du Secrétariat général de la protection civile
N’hésitez pas à consulter ces conseils avant vos vacances sur l’île de Kea.
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